刷牙出血了，是牙龈破了吗？是上火造成的吗？大多不是，这提示您需要更认真地刷牙了。刷牙出血大多是牙龈炎症的表现，应当归咎于牙周疾病。
我们的口腔是一个巨大的微生物库，寄居着700多种微生物，牙齿表面为它们提供了稳定黏附的界面。而口腔中这些不能被水冲去或漱掉的细菌性斑块，被称之为牙菌斑生物膜。牙菌斑生物膜不断生成和堆积直接导致了牙周疾病的发生、发展，造成牙龈炎、牙周炎等。
牙菌斑更容易堆积在靠近牙龈的牙面上，牙龈在其引发的炎症刺激下就会出现红肿、易出血的现象。
值得一提的是，牙菌斑是不断形成的，且无法通过漱口去除，因此需学会科学有效的刷牙方法（如Bass刷牙法）、配合使用牙线和牙缝刷，以便有效清除大部分牙菌斑，减缓其堆积速度。而对于由牙菌斑钙化形成的牙石，则需要医生通过完善的牙周治疗去除牙石，控制炎症进展，恢复牙龈健康。
所以说，刷牙出血大多是牙龈发出的求救信号，需要您更认真地刷牙，并及时进行口腔检查及治疗。
文/王浩杰（北京大学第三医院）
更多精彩内容，请下载科普中国客户端。
返回人民网科普频道
分享让更多人看到 
1.本站内容仅供参考，不作为任何法律依据。用户在使用本站内容时，应自行判断其真实性、准确性和完整性，并承担相应风险。
2.本站部分内容来源于互联网，仅用于交流学习研究知识，若侵犯了您的合法权益，请及时邮件或站内私信与本站联系，我们将尽快予以处理。
3.本文采用知识共享 署名4.0国际许可协议 [BY-NC-SA] 进行授权
4.根据《计算机软件保护条例》第十七条规定“为了学习和研究软件内含的设计思想和原理，通过安装、显示、传输或者存储软件等方式使用软件的，可以不经软件著作权人许可，不向其支付报酬。”您需知晓本站所有内容资源均来源于网络，仅供用户交流学习与研究使用，版权归属原版权方所有，版权争议与本站无关，用户本人下载后不能用作商业或非法用途，需在24个小时之内从您的电脑中彻底删除上述内容，否则后果均由用户承担责任；如果您访问和下载此文件，表示您同意只将此文件用于参考、学习而非其他用途，否则一切后果请您自行承担，如果您喜欢该程序，请支持正版软件，购买注册，得到更好的正版服务。
5.本站是非经营性个人站点，所有软件信息均来自网络，所有资源仅供学习参考研究目的，并不贩卖软件，不存在任何商业目的及用途
暂无评论内容