吃石榴会导致便秘吗?

吃石榴会导致便秘吗?适量吃石榴一般不会导致便秘。但如果过量食用,可能会增加便秘的风险。石榴膳食纤维含量丰富,能增加粪便体积,促进肠道蠕动,帮助粪便更快排出体外。但如果石榴吃多了,高膳食纤维反而会引起腹胀,导致便秘。

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(责编:李慧博、孙娜)

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