抗癌吃什么好?(抗癌,防癌)
癌是指起源于上皮组织的恶性肿瘤,是恶性肿瘤中最常见的一类。相对应的,起源于间叶组织的恶性肿瘤统称为肉瘤,一般人们所说的“癌症”习惯上泛指所有恶性肿瘤。抗癌防癌已经成为如今人们养生的主要话题,日常生活中抗癌防癌的有效方法有:养成良好的生活习惯、戒烟限酒;不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;对于癌症高发人群,适当的做好癌症早期检查预防等。抗癌防癌的食物主要有:黄瓜,海带,西芹,番茄,蘑菇,柠檬,花菜,葡萄,红薯,薏苡仁,绿豆芽,芦笋,茄子,梨等。
抗癌的水果/干果/蔬菜 等食物
- 樱桃番茄
- 蓝莓
- 鸭梨
- 杨梅
- 紫葡萄
- 桑葚
- 梨
- 木瓜
- 苹果
- 香蕉
- 凤尾菇
- 松蘑
- 蟹味菇
- 杏鲍菇
- 猴头菇
- 秋葵
- 牛蒡
- 西芹
- 芦笋
- 小白菜
- 辣椒
- 大葱
- 魔芋
- 西葫芦
- 苦瓜
- 芥蓝
- 油菜
- 香菇
- 花菜
- 芹菜
- 荷兰豆
- 茶树菇
- 冬瓜
- 草菇
- 莴笋
- 洋葱
- 西兰花
- 红薯
抗癌的肉类/海鲜/水产品 等食物
抗癌的豆类/蛋奶/药材等其它 等其他食物
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